HÄUFIGE FRAGEN ZU PAARBERATUNG / PAARTHERAPIE

Am besten sucht ihr Unterstützung, sobald ihr merkt, dass Gespräche immer wieder im Streit enden, ihr euch unverstanden fühlt oder Distanz entsteht. Dann kann ich euch mit einem neutralen, professionellen Blick von außen neue Perspektiven und Erkenntnisse in eurer Beziehung ermöglichen.

 Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Ein Ablauf-Beispiel:
   1.    Kurzer Check-in: Wie ist es euch beiden seit der letzten Sitzung ergangen?
   2.    Themenfokus: Wir arbeiten an einem konkreten Anliegen oder Konflikt.
   3.    Übungen & Impulse: Ich nutze Interventionen und ausgewählte Methoden für neue Perspektiven.
   4.    Abschluss: Zusammenfassung und kleine „Hausaufgabe“ für den Alltag.

Du kannst auch alleine kommen. Schon eine Person, die etwas in der Dynamik verändert, kann einen großen Unterschied machen. Oft hilft es, wenn der Partner später sieht, wie positiv sich die Gespräche auswirken.

Ich biete Online-Sitzungen nur in Ausnahmefällen für Paare an, die ich bereits kenne. Meine Arbeit lebt stark von nonverbalen Signalen, der Atmosphäre im Raum und kleinen, oft unbewussten Gesten zwischen Partnern. Diese feinen Nuancen lassen sich online nur eingeschränkt wahrnehmen.
Außerdem biete ich in meiner Praxis einen geschützten Ort, an dem ihr als Paar den Alltag hinter euch lassen und euch ganz aufeinander konzentrieren könnt – ohne Ablenkung durch Technik oder vertraute Umgebung.

Ja, Sitzungen sind auch auf Englisch möglich.

Leider nein - Paarberatung ist keine Kassenleistung.

Ein Paket über 5 Sitzungen ist sowohl eine zeitliche als auch eine finanzielle Verpflichtung. Daher könnt ihr dieses frühestens am Ende des Erstgesprächs buchen, wenn wir Zeit hatten uns kennenzulernen und zu schauen, ob die Chemie auf beiden Seiten stimmt. 

​Ihr gewinnt Klarheit über eure Beziehung, verbessert eure Kommunikation und versteht einander tiefer. Konflikte werden konstruktiv gelöst, Nähe und Vertrauen können wachsen. Gleichzeitig entwickelt ihr neue Wege, mit Unterschieden umzugehen – für eine lebendige, tragfähige Partnerschaft.

Das ist sehr individuell. Manchen reicht bereits ein Termin, um eine neue Perspektive auf ihre Themen zu kriegen. Die meisten Paare erreichen ihre Ziele in 3–5 Sitzungen. Andere nutzen die Begleitung über mehrere Monate und wiederum andere kommen halbjährlich zur Paar-Prophylaxe, damit sich Themen gar nicht erst aufstauen. Wir stimmen gemeinsam ab, was für euch sinnvoll ist.

Auf das Erstgespräch könnt ihr euch vorbereiten, indem ihr euch Gedanken darüber macht, was ihr mit der Paarberatung erreichen wollt und wie eure Beziehung danach aussehen soll. Und danach bekommt ihr meistens Aufgaben/Impulse für den Zeitraum bis zum nächsten Termin.

Paarberatung kostet 175€ für 90 Minuten. Ich biete auch ein vergünstigtes Paket, bei dem ihr 5 Sitzungen für 800€ (statt 875€) buchen könnt. Falls du alleine kommst, kostet eine Einzelsitzung 120€ für 60 Minuten.

Ja. Auch wenn mein Schwerpunkt auf der Begleitung von Paaren liegt, die ihre Beziehung verstehen und stärken möchten, ist im Beratungsprozess immer Raum für beide Wege. Manchmal zeigt sich erst im gemeinsamen Arbeiten, dass eine Trennung der stimmigere Schritt sein könnte.

In diesem Fall begleite ich euch achtsam und neutral dabei, Klarheit zu gewinnen, respektvoll miteinander in Kontakt zu bleiben und mögliche nächste Schritte bewusst zu gestalten — besonders dann, wenn gemeinsame Verantwortung (z. B. als Eltern) bestehen bleibt.

Psychologische Beratung ist eine unterstützende, lösungsorientierte und meist kurzfristige Hilfe für schwierige Lebenssituationen bei psychisch gesunden Menschen. 

Psychotherapie hingegen ist eine langfristige, strukturierte Behandlung von psychischen Krankheiten und Störungen, bei denen eine Diagnose gestellt und eine Heilung angestrebt wird. 

Ich biete nur psychologische Beratung und keine Psychotherapie an.

​Ich bitte darum Stornierungen und Umbuchungen mindestens 24 Stunden vor dem Termin - schriftlich (E-Mail, SMS) oder telefonisch - durchzuführen.
Bei späterer Absage oder Nichterscheinen berechne ich ein Ausfallhonorar von 50€, da der Termin so kurzfristig nicht neu vergeben werden kann.

Beachtet bitte, dass ein Ersatztermin nicht immer zeitnah möglich ist (vor allem, wenn ihr nur abends Zeit habt).

Die Begriffe Paarberatung, Paartherapie, Eheberatung, Paarcoaching, etc. sind nicht geschützt oder klar definiert. Oft werden sie parallel verwendet. Auch in der Praxis sind die Grenzen zwischen Beratung und Therapie oft fließend.

Wenn man aber eine Unterscheidung treffen möchte, kann man sagen, dass bei Paarberatung der Fokus auf konkreten Konfliktlösungen sowie Verbesserung der Kommunikation und Beziehungsdynamik liegt. Sie ist eher kurzzeitig angelegt, lösungs- und zukunftsorientiert.

Paartherapie dagegen kann tiefer gehen, z.B. wenn alte Muster und tiefliegende Themen immer wieder auftauchen. Sie hilft dann die Ursachen zu verstehen und dauerhaft neue Wege miteinander zu finden.

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Ich biete beides an, je nachdem was euer individueller Bedarf ist.

Ja, absolut. Alles, was in der Beratung besprochen wird und sogar, dass ihr meine Klienten seid, unterliegt der Schweigepflicht. Also falls wir uns mal auf der Straße begegnen würden, würde ich nicht zu erkennen geben, dass ich euch kenne, außer wenn ihr mich  ansprecht.

Hunde sind in meiner Praxis immer willkommen. Erfahrungsgemäß können sie aber doch auch eine Ablenkung sein und es einem manchmal schwer machen, den Fokus zu wahren. 

Also entscheidet es gerne nach eigenem Ermessen, denn ihr könnt euren Hund und euch selbst da am besten einschätzen. 

Jein – Sexualität ist oft ein wichtiger Spiegel der Beziehungsdynamik. In meiner Beratung betrachten wir sexuelle Themen dann, wenn sie Ausdruck von emotionaler Distanz, ungelösten Konflikten, Kommunikationsproblemen oder unterschiedlichen Bedürfnissen in der Partnerschaft sind.
Geht es jedoch primär um körperliche oder medizinische Ursachen (z. B. Schmerzen, hormonelle Veränderungen oder Funktionsstörungen), gehört dies in die Hände von Ärzt:innen oder spezialisierten Sexualtherapeut:innen. In solchen Fällen unterstütze ich euch gerne ergänzend auf Beziehungsebene, aber nicht als medizinische oder körperbezogene Sexualberatung.

Ihr könnt am Ende der Sitzung mit EC-Karte, Kreditkarte, Google Pay, Apple Pay oder in bar bezahlen. Auf Wunsch kann ich auch eine Rechnung ausstellen.